航空

日喀則和平機(jī)場(chǎng)目前停用，必須依靠拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，距離日喀則市約400公里左右。貢嘎機(jī)場(chǎng)有班車(chē)直達(dá)日喀則，車(chē)程4小時(shí)左右，費(fèi)用150元；或者先乘坐機(jī)場(chǎng)大巴到拉薩市區(qū)，然后在北京東路的汽車(chē)站乘車(chē)前往日喀則，費(fèi)用約90元左右。

公路

日喀則是西藏交通中心，境內(nèi)公路四通八達(dá)，318國(guó)道、日亞公路（日喀則－亞?wèn)|）、拉普（拉薩－普蘭）公路、中尼公路（中國(guó)－印尼）貫通東西南北。

日喀則汽車(chē)客運(yùn)站位于解放中路，上海廣場(chǎng)的斜對(duì)面。每天都有拉薩－日喀則互發(fā)的班車(chē)，半小時(shí)一班，車(chē)費(fèi)65元左右。這里還有發(fā)往各縣的長(zhǎng)途汽車(chē)，包括亞?wèn)|、江孜、拉孜、薩迦等地。

從拉薩長(zhǎng)途客運(yùn)站去日喀則地區(qū)各縣的客車(chē)：
拉薩－江孜 264公里 拉薩－日喀則 273公里
拉薩－江孜 430公里 拉薩－亞?wèn)| 473公里
拉薩－定日 514公里 拉薩－聶拉木 726公里
拉薩－樟木 758公里 拉薩－友誼橋 771公里

從日喀則市到各縣的交通：
江孜交通：日喀則解放中路的汽車(chē)站外有開(kāi)往江孜的小巴，全程77公里，車(chē)程約2小時(shí)，車(chē)費(fèi)12元。江孜的大十字路口每天有不定時(shí)小巴開(kāi)往日喀則。
薩迦交通：日喀則汽車(chē)站早上7：30～8：00左右有開(kāi)往薩迦的班車(chē)，行車(chē)約5小時(shí)，車(chē)費(fèi)27元。班車(chē)會(huì)于第二天從薩迦返回，在薩迦鎮(zhèn)招待所門(mén)前開(kāi)出。
定日交通：從日喀則到新定日沒(méi)有直接班車(chē)，可坐小巴先到拉孜，再找車(chē)，車(chē)費(fèi)約需40元。從新定日到絨布寺，或珠峰大本營(yíng)，沒(méi)有班車(chē)行走，找車(chē)也很困難，建議在拉薩或日喀則包車(chē)。
聶拉木交通：從聶拉木到樟木，有不少前往邊境接載入境旅客的巴士會(huì)路過(guò)此地，一般在早上10：00前開(kāi)出，可以搭上便車(chē)。
拉孜交通：在日喀則的扎什倫布寺廣場(chǎng)西側(cè)，每天早上有小巴開(kāi)往拉孜，客滿即走，車(chē)費(fèi)30元。拉孜店?yáng)|面約150米處有一車(chē)站，往新定日約需40元，往樟木約150元，可議價(jià)。
樟木交通：日喀則去樟木的班車(chē)不定期，要提前詢問(wèn)。一般早上9點(diǎn)發(fā)車(chē)，車(chē)程2天，中途在定日過(guò)夜，車(chē)費(fèi)約70元。樟木和友誼橋相距8公里，可搭車(chē)前往，約15元。