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編號9830
<210767884><俄羅斯 摩爾曼斯克北冰洋極光8日游> 19人團,國航直飛可聯(lián)運,薩米爾村,捷里別爾卡,方志博物館,哈士奇樂園,列寧號,海事救世主教堂

該價格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價格。實際價格因您的出發(fā)時間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。

旅游天數(shù):0 天

出發(fā)日期:

線路類型:上傳未分類

線路價格:¥ 16740

旅游預(yù)訂電話:010-51285960 ??客服QQ:1433354152(24小時全天候為您服務(wù)!)


行程詳細


? 第1天 北京   莫斯科

【行程概覽】

首今日機場集合,美好的追光之旅即將開啟,絢爛的夢幻精靈,引領(lǐng)您走向具有古典主義的夢幻俄羅斯。

參考航班:CA909:13:45-16:55


? 第2天 莫斯科   摩爾曼斯克

【景點】:行程安排

建議游玩時間:90分鐘

參考航班:SU1326   22:55-01:30+1

酒店早餐后,參觀朱可夫雕像、歷史博物館(外觀)、紅場、圣瓦西里大教堂(外觀)、列寧墓(外觀),參觀亞歷山大花園(外觀)、無名烈士墓(外觀),這里有著名的國家一號崗;自由活動時,您可以自行前往紅場東側(cè)世界知名十大百貨商場之一——古姆百貨

后參觀克里姆林宮(入內(nèi),約1.5小時,不含珍寶館和兵器博物館,周四關(guān)閉),昔日俄國沙皇皇宮,現(xiàn)今俄羅斯總統(tǒng)府所在地, 被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化和自然保護遺產(chǎn);

午餐后,參觀具有“地下宮殿”美譽的莫斯科地鐵(入內(nèi),不乘坐)、基督救世主大教堂(外觀)、25路電車(含車票)-復(fù)古的有軌電車,是記憶里緩慢駛過的白色世界;乘坐質(zhì)樸古老的它,穿越雪兒與風(fēng)景交織的景色,將所有的煩擾拋向九霄云外,留下的只有純凈且浪漫的雪王國;

晚餐(自理)后, 前往機場搭乘國內(nèi)航班飛往世界盡頭的城市——摩爾曼斯克。

在臨近摩爾曼斯克上空時,“歐若拉”隨時可能出現(xiàn)在您身邊。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間

或同級


? 第3天 摩爾曼斯克  

【景點】:行程安排

建議游玩時間:30分鐘

酒店早餐后,開車前往世界盡頭俄羅斯北端的小漁村-捷里別爾村,這里是摩爾曼斯克州的科拉半島北岸,位于北冰洋巴倫支海的河口 ,該村建立于1860年代。在北冰洋巴倫支海邊,蕩起世界盡頭的大秋千,體驗不一樣的浪漫與驚喜...

午餐后,前往新捷里別爾卡,北冰洋巴倫支海岸邊的壯麗風(fēng)景,苔原地貌與“龍蛋”海灘的結(jié)合,仿佛穿越到《權(quán)力的游戲》片場。游覽結(jié)束后乘車返回摩爾曼斯克。打卡世界北端的“戰(zhàn)斗民族麥當(dāng)勞”(約30分鐘)

晚餐(自理)后,返回酒店稍作休息。

追光者們將正式開啟追光魔盒......


溫馨提示:

1. 極光是一種特殊的自然現(xiàn)象,受天氣、磁場等原因影響,旅行社無法保證一定看到極光,敬請知悉諒解。

2. 今日去捷里別爾村,如遇大雪封路無法前往,則更換為摩爾曼斯克市區(qū)其他景點。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第4天 摩爾曼斯克  

【景點】:行程安排

建議游玩時間:120分鐘

酒店早餐后,參觀世界上一艘核動力破冰船《列寧號》,造于***時期,是全世界一艘采用原子能反應(yīng)堆產(chǎn)生的能量進行行駛的船只,1957年下水,1989年退役后成為開放的博物館,該船設(shè)備完好,如有需要仍能出航執(zhí)行任務(wù)。

前往薩米民族村,在這里可以看到薩米人的生活及其獨特的民族文化,參觀針葉林馴鹿農(nóng)場、參觀當(dāng)?shù)氐?span>薩米族、喂鹿、參觀丘幕帳篷、了解關(guān)于薩米的傳說和當(dāng)?shù)赝林用癯瑁瑁辉谒_米土著屋享用午餐(品嘗魚湯,土豆,黑面包和傳統(tǒng)糕點等……),特別安排:近距離“撫喂”圣誕老人的麋鹿;去哈士奇樂園親近北極圈內(nèi)純粹樸實的“二哈”;

【除此之外,根據(jù)自身需求,可自選體驗:雪地摩托車、狗拉雪橇等冬季特色項目】

午餐后,參觀阿廖沙紀(jì)念碑(約15分鐘),原為極地展示紀(jì)念碑,為紀(jì)念打敗德國軍隊30周年而建;參觀海事救世主教堂(入內(nèi),約20分鐘)方志博物館(入內(nèi),約20分鐘)位于摩爾曼斯克市,館內(nèi)展廳眾多,展示了一直以來該地區(qū)的歷史、生活、戰(zhàn)爭、文化等各個方面的發(fā)展歷程;

晚餐后,再一次化身追光者,去邂逅浪漫的光之精靈.......

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第5天 摩爾曼斯克   圣彼得堡

【景點】:行程安排

建議游玩時間:60分鐘

酒店早餐后,前往機場,乘坐國內(nèi)航班飛往俄羅斯藝術(shù)、文化之都——圣彼得堡;

午餐(自理),參觀冬宮廣場(約10分鐘)、亞歷山大紀(jì)念柱、冬宮(入內(nèi),周一關(guān)閉),冬宮又稱艾爾米塔什,原為俄國沙皇皇宮,****后辟為圣彼得堡國立艾爾米塔什博物館的一部分;

晚餐后,入住酒店休息。

參考航班:SU634  12:05-14:00


溫馨提示: 因需乘坐午時航班,無法合理安排午餐,敬請自行準(zhǔn)備。

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第6天 圣彼得堡   莫斯科

【景點】:行程安排

建議游玩時間:60分鐘

酒店早餐后,前往普希金城又稱皇村,參觀葉卡捷琳娜花園(入內(nèi),約1小時,周二關(guān)閉),宮殿里的“琥珀廳”全部用琥珀裝飾,堪稱世界奇觀。1811年,12歲的普希金進入皇中學(xué)讀書,度過了6個年頭,1937年為紀(jì)念普希金,皇村更名為普希金城;

午餐后,返回市區(qū)。前往斯莫爾尼宮(外觀)參觀,“面包會有的,牛奶也會有的”這句名言,就是在這里向***民眾大聲宣告的;后參觀十二月黨人廣場以及廣場中央是圣彼得堡的象征--彼得大帝青銅騎士像,被譽為世界四大教堂之一的伊薩基輔大教堂(外觀),圣彼得堡的發(fā)源地-彼得保羅要塞(入內(nèi),教堂除外);在瓦西里島長灘聆聽“列寧格勒保衛(wèi)戰(zhàn)”的故事、滴血教堂(外觀)、前往圣彼得堡負(fù)盛名的商業(yè)街-涅瓦街游覽;參觀喀山大教堂(外觀);后前往Vasileostrovsky 美食廣場,自由品鑒俄式花樣美味。

晚餐后,乘坐四人包廂軟臥夜火車返回莫斯科,夜宿火車上。

溫馨提示:請?zhí)崆皽?zhǔn)備50-100盧布的小費,給予列車服務(wù)員,享受更貼心的服務(wù)。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)


? 第7天 莫斯科   北京

【景點】:行程安排

建議游玩時間:30分鐘

抵達后,在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下,前往早餐廳用餐;

后參觀莫斯科大學(xué)(外觀),俄羅斯古老、歷史悠久的一所大學(xué),是現(xiàn)在世界上公認(rèn)的世界十大名校之一,這里匯集了來自各國的人才。

之后前往麻雀山觀景臺,由此俯瞰莫斯科市區(qū),美麗景色盡收眼底,這里也是觀看莫斯科全景的地點;

后前往莫斯科的“王府井”阿爾巴特大街游覽;在街道的中間,座落著普希金的故居(外觀,約15分鐘)以及普希金夫婦的雕塑像(約10分鐘)

游覽結(jié)束后,前往謝列梅捷沃國際機場,搭乘國際航班飛回北京,結(jié)束美好的極光之旅。

參考航班:CA910  18:45-06:55+1

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)


? 第8天 北京  

【行程概覽】

今人的一生就是一場旅行,我們會與人相遇,與景相遇,與情感相遇,與感動相遇,相遇過后,會記得一個身影,也會記得某些短暫瞬間的美麗,更多的是留在我們心底的回憶。

期待與您的下次相逢......

【行程附注】

提示:以上行程時間表僅供參考,有可能會因為境外期間特殊情況予以前后調(diào)整,如(堵車、惡劣天氣、景點關(guān)門、突發(fā)事件

天數(shù) 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店

 

材 料

  說            明

俄羅斯

1. 護照原件

2. 電子版2寸白底照片

3. 電子版資料表

4. 身份證正反面掃描件

1.客人因私護照有效期在回團之日起6個月以上且完整無破損;

2.護照后一頁用簽字筆簽名;

3.兩張完整簽證空白頁;


服務(wù)包含項目

★機票:全程機票團隊經(jīng)濟艙,包含機場建設(shè)稅(團隊機票不準(zhǔn)退、不準(zhǔn)換、不準(zhǔn)更改);

★簽證:中方+俄方免簽名單或個簽;

★住宿:莫斯科國際四星酒店:Holiday Inn 或同級;

        圣彼得堡國際四星酒店:Holiday Inn或同級;

        摩爾曼斯克國際四星酒店:Azimut Hotel 或同級

★用餐:早餐:酒店自助式早餐及早抵中式早餐;

午、晚餐:行程中包含的中式正餐(八菜一湯)及俄式風(fēng)味餐、特色餐 ;

★巴士:外籍司機及旅游空調(diào)巴士;

★門票:景區(qū)的首道門票;

服務(wù)不含項目

★服務(wù)費:境外司導(dǎo)及領(lǐng)隊服務(wù)費1000元。

★如遇到不可抗力因素,客人需辦理俄羅斯個人旅游簽證出行,您可選擇自行辦理或我社協(xié)助辦理(出團前至少10個工作日提交俄羅斯個人旅游簽證資料)。

★酒店單間差費用;

★護照費用;

★服務(wù)中不含的景點門票費用;

★酒店內(nèi):洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒、小費、搬運等個人消費;

★65歲老年人建議購買高額保險,70歲及以上(含70歲)老年人需購買高額保險。(如果您未購買,請簽署健康承諾函);

★出入境超重行李的托運費、保管費;

★以上服務(wù)內(nèi)容中未提及的其他費用。

行程詳細


? 第1天 北京   莫斯科

【行程概覽】

首今日機場集合,美好的追光之旅即將開啟,絢爛的夢幻精靈,引領(lǐng)您走向具有古典主義的夢幻俄羅斯。

參考航班:CA909:13:45-16:55


? 第2天 莫斯科   摩爾曼斯克

【景點】:行程安排

建議游玩時間:90分鐘

參考航班:SU1326   22:55-01:30+1

酒店早餐后,參觀朱可夫雕像、歷史博物館(外觀)、紅場、圣瓦西里大教堂(外觀)、列寧墓(外觀),參觀亞歷山大花園(外觀)、無名烈士墓(外觀),這里有著名的國家一號崗;自由活動時,您可以自行前往紅場東側(cè)世界知名十大百貨商場之一——古姆百貨

后參觀克里姆林宮(入內(nèi),約1.5小時,不含珍寶館和兵器博物館,周四關(guān)閉),昔日俄國沙皇皇宮,現(xiàn)今俄羅斯總統(tǒng)府所在地, 被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化和自然保護遺產(chǎn);

午餐后,參觀具有“地下宮殿”美譽的莫斯科地鐵(入內(nèi),不乘坐)、基督救世主大教堂(外觀)、25路電車(含車票)-復(fù)古的有軌電車,是記憶里緩慢駛過的白色世界;乘坐質(zhì)樸古老的它,穿越雪兒與風(fēng)景交織的景色,將所有的煩擾拋向九霄云外,留下的只有純凈且浪漫的雪王國;

晚餐(自理)后, 前往機場搭乘國內(nèi)航班飛往世界盡頭的城市——摩爾曼斯克。

在臨近摩爾曼斯克上空時,“歐若拉”隨時可能出現(xiàn)在您身邊。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間

或同級


? 第3天 摩爾曼斯克  

【景點】:行程安排

建議游玩時間:30分鐘

酒店早餐后,開車前往世界盡頭俄羅斯北端的小漁村-捷里別爾村,這里是摩爾曼斯克州的科拉半島北岸,位于北冰洋巴倫支海的河口 ,該村建立于1860年代。在北冰洋巴倫支海邊,蕩起世界盡頭的大秋千,體驗不一樣的浪漫與驚喜...

午餐后,前往新捷里別爾卡,北冰洋巴倫支海岸邊的壯麗風(fēng)景,苔原地貌與“龍蛋”海灘的結(jié)合,仿佛穿越到《權(quán)力的游戲》片場。游覽結(jié)束后乘車返回摩爾曼斯克。打卡世界北端的“戰(zhàn)斗民族麥當(dāng)勞”(約30分鐘)

晚餐(自理)后,返回酒店稍作休息。

追光者們將正式開啟追光魔盒......


溫馨提示:

1. 極光是一種特殊的自然現(xiàn)象,受天氣、磁場等原因影響,旅行社無法保證一定看到極光,敬請知悉諒解。

2. 今日去捷里別爾村,如遇大雪封路無法前往,則更換為摩爾曼斯克市區(qū)其他景點。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第4天 摩爾曼斯克  

【景點】:行程安排

建議游玩時間:120分鐘

酒店早餐后,參觀世界上一艘核動力破冰船《列寧號》,造于***時期,是全世界一艘采用原子能反應(yīng)堆產(chǎn)生的能量進行行駛的船只,1957年下水,1989年退役后成為開放的博物館,該船設(shè)備完好,如有需要仍能出航執(zhí)行任務(wù)。

前往薩米民族村,在這里可以看到薩米人的生活及其獨特的民族文化,參觀針葉林馴鹿農(nóng)場、參觀當(dāng)?shù)氐?span>薩米族、喂鹿、參觀丘幕帳篷、了解關(guān)于薩米的傳說和當(dāng)?shù)赝林用癯瑁瑁辉谒_米土著屋享用午餐(品嘗魚湯,土豆,黑面包和傳統(tǒng)糕點等……),特別安排:近距離“撫喂”圣誕老人的麋鹿;去哈士奇樂園親近北極圈內(nèi)純粹樸實的“二哈”;

【除此之外,根據(jù)自身需求,可自選體驗:雪地摩托車、狗拉雪橇等冬季特色項目】

午餐后,參觀阿廖沙紀(jì)念碑(約15分鐘),原為極地展示紀(jì)念碑,為紀(jì)念打敗德國軍隊30周年而建;參觀海事救世主教堂(入內(nèi),約20分鐘)方志博物館(入內(nèi),約20分鐘)位于摩爾曼斯克市,館內(nèi)展廳眾多,展示了一直以來該地區(qū)的歷史、生活、戰(zhàn)爭、文化等各個方面的發(fā)展歷程;

晚餐后,再一次化身追光者,去邂逅浪漫的光之精靈.......

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第5天 摩爾曼斯克   圣彼得堡

【景點】:行程安排

建議游玩時間:60分鐘

酒店早餐后,前往機場,乘坐國內(nèi)航班飛往俄羅斯藝術(shù)、文化之都——圣彼得堡;

午餐(自理),參觀冬宮廣場(約10分鐘)、亞歷山大紀(jì)念柱、冬宮(入內(nèi),周一關(guān)閉),冬宮又稱艾爾米塔什,原為俄國沙皇皇宮,****后辟為圣彼得堡國立艾爾米塔什博物館的一部分;

晚餐后,入住酒店休息。

參考航班:SU634  12:05-14:00


溫馨提示: 因需乘坐午時航班,無法合理安排午餐,敬請自行準(zhǔn)備。

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

【住宿】

四星酒店雙標(biāo)間


? 第6天 圣彼得堡   莫斯科

【景點】:行程安排

建議游玩時間:60分鐘

酒店早餐后,前往普希金城又稱皇村,參觀葉卡捷琳娜花園(入內(nèi),約1小時,周二關(guān)閉),宮殿里的“琥珀廳”全部用琥珀裝飾,堪稱世界奇觀。1811年,12歲的普希金進入皇中學(xué)讀書,度過了6個年頭,1937年為紀(jì)念普希金,皇村更名為普希金城;

午餐后,返回市區(qū)。前往斯莫爾尼宮(外觀)參觀,“面包會有的,牛奶也會有的”這句名言,就是在這里向***民眾大聲宣告的;后參觀十二月黨人廣場以及廣場中央是圣彼得堡的象征--彼得大帝青銅騎士像,被譽為世界四大教堂之一的伊薩基輔大教堂(外觀),圣彼得堡的發(fā)源地-彼得保羅要塞(入內(nèi),教堂除外);在瓦西里島長灘聆聽“列寧格勒保衛(wèi)戰(zhàn)”的故事、滴血教堂(外觀)、前往圣彼得堡負(fù)盛名的商業(yè)街-涅瓦街游覽;參觀喀山大教堂(外觀);后前往Vasileostrovsky 美食廣場,自由品鑒俄式花樣美味。

晚餐后,乘坐四人包廂軟臥夜火車返回莫斯科,夜宿火車上。

溫馨提示:請?zhí)崆皽?zhǔn)備50-100盧布的小費,給予列車服務(wù)員,享受更貼心的服務(wù)。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)


? 第7天 莫斯科   北京

【景點】:行程安排

建議游玩時間:30分鐘

抵達后,在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下,前往早餐廳用餐;

后參觀莫斯科大學(xué)(外觀),俄羅斯古老、歷史悠久的一所大學(xué),是現(xiàn)在世界上公認(rèn)的世界十大名校之一,這里匯集了來自各國的人才。

之后前往麻雀山觀景臺,由此俯瞰莫斯科市區(qū),美麗景色盡收眼底,這里也是觀看莫斯科全景的地點;

后前往莫斯科的“王府井”阿爾巴特大街游覽;在街道的中間,座落著普希金的故居(外觀,約15分鐘)以及普希金夫婦的雕塑像(約10分鐘)

游覽結(jié)束后,前往謝列梅捷沃國際機場,搭乘國際航班飛回北京,結(jié)束美好的極光之旅。

參考航班:CA910  18:45-06:55+1

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)


? 第8天 北京  

【行程概覽】

今人的一生就是一場旅行,我們會與人相遇,與景相遇,與情感相遇,與感動相遇,相遇過后,會記得一個身影,也會記得某些短暫瞬間的美麗,更多的是留在我們心底的回憶。

期待與您的下次相逢......

【行程附注】

提示:以上行程時間表僅供參考,有可能會因為境外期間特殊情況予以前后調(diào)整,如(堵車、惡劣天氣、景點關(guān)門、突發(fā)事件

 

材 料

  說            明

俄羅斯

1. 護照原件

2. 電子版2寸白底照片

3. 電子版資料表

4. 身份證正反面掃描件

1.客人因私護照有效期在回團之日起6個月以上且完整無破損;

2.護照后一頁用簽字筆簽名;

3.兩張完整簽證空白頁;


服務(wù)包含項目

★機票:全程機票團隊經(jīng)濟艙,包含機場建設(shè)稅(團隊機票不準(zhǔn)退、不準(zhǔn)換、不準(zhǔn)更改);

★簽證:中方+俄方免簽名單或個簽;

★住宿:莫斯科國際四星酒店:Holiday Inn 或同級;

        圣彼得堡國際四星酒店:Holiday Inn或同級;

        摩爾曼斯克國際四星酒店:Azimut Hotel 或同級

★用餐:早餐:酒店自助式早餐及早抵中式早餐;

午、晚餐:行程中包含的中式正餐(八菜一湯)及俄式風(fēng)味餐、特色餐 ;

★巴士:外籍司機及旅游空調(diào)巴士;

★門票:景區(qū)的首道門票;

服務(wù)不含項目

★服務(wù)費:境外司導(dǎo)及領(lǐng)隊服務(wù)費1000元。

★如遇到不可抗力因素,客人需辦理俄羅斯個人旅游簽證出行,您可選擇自行辦理或我社協(xié)助辦理(出團前至少10個工作日提交俄羅斯個人旅游簽證資料)。

★酒店單間差費用;

★護照費用;

★服務(wù)中不含的景點門票費用;

★酒店內(nèi):洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒、小費、搬運等個人消費;

★65歲老年人建議購買高額保險,70歲及以上(含70歲)老年人需購買高額保險。(如果您未購買,請簽署健康承諾函);

★出入境超重行李的托運費、保管費;

★以上服務(wù)內(nèi)容中未提及的其他費用。

以上行程僅供參考,最終行程以出團通知為準(zhǔn)。

線路特色

費用包含

1.交通:往返團隊經(jīng)濟艙機票含稅費(團隊機票將統(tǒng)一出票,如遇政府或航空公司政策性調(diào)整燃油稅費,在未出票的情況下將進行多退少補,敬請諒解團隊機票一經(jīng)開出,不得更改、不得簽轉(zhuǎn)、不得退票)
2.用餐:行程中所含的景點首道大門票,詳見具體行程。
3.導(dǎo)服:當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游,竭誠為您服務(wù)。
4.簽證:團隊旅游簽證(元/人)。

費用不包含

1.門票:行程中注明需要另行支付的自費景點()。
2.導(dǎo)服費:境外司導(dǎo)及領(lǐng)隊服務(wù)費(1000人民幣元/人)

溫馨提示

 安全提示

高危項目安全須知——漂流

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

漂流是一項全身濕透的水上運動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。

漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導(dǎo)標(biāo)志。

漂流艇進入滑道和跳臺前,游客務(wù)必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴(yán)禁松手嚴(yán)禁站立,坐穩(wěn)身體,更安全的體驗速度的刺激。

漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶,以免發(fā)生意外。

為確保您和他人的安全,嚴(yán)禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。

漂流屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——浮潛

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當(dāng)?shù)芈糜螆F 體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

注意氣候狀況,陰天、雨天或風(fēng)較大的天氣都不適合浮潛。

浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

浮潛時需注意安全,要在指定區(qū)域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示。

當(dāng)不自覺進入流區(qū),無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節(jié)省體力,以順流斜角游離為宜。

掌握簡易的鏡面排水方法,當(dāng)浮潛中面鏡進水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習(xí)。

掌握簡易的呼吸管排水方法,當(dāng)呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設(shè)計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設(shè)計,可有效降低海水進入呼吸管的量,建議最好選擇設(shè)計較好的呼吸管。

浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。

萬一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務(wù)必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續(xù)移動,可延長救助時間。

當(dāng)同行伙伴發(fā)生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區(qū)域,請務(wù)必先行評估自身救援能力,切勿貿(mào)然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。

浮潛屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——高原

未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴(yán)重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血的患者,嚴(yán)禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導(dǎo)致人體缺氧。如果您從未進過高原,那么建議您在進入高原之前,一定要進行嚴(yán)格的體格檢查。

進入高原途中注意事項:
應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
高原地區(qū)早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
準(zhǔn)備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區(qū),前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區(qū),要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進高原不宜過快,采取循序漸進,逐步升高的辦法,使機體的各系統(tǒng)器官功能逐步進行調(diào)整,從而獲得較好的適應(yīng)性。
進入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。
若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。

到達高原后注意的事項:
剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉(zhuǎn)或消失;如癥狀未有好轉(zhuǎn),請及時在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)或者選擇返回海拔較低的地區(qū)。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。
由于在高原地區(qū)旅游有發(fā)生高原反應(yīng)的風(fēng)險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。


高危項目安全須知——快艇

嚴(yán)禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。

嚴(yán)重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。

上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。

船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發(fā)生意外身體傷害。

帶小孩的游客,看管好自己的孩子。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側(cè),以免快艇失去平衡。嚴(yán)禁在快艇內(nèi)走動,頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發(fā)生其它意外。

果殼等廢物請放入垃圾箱內(nèi),不要拋入湖中。

參與快艇活動者在途中未經(jīng)許可不得離艇下水。

必須穿戴救生衣,如發(fā)生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。

在整個活動中,同船人員要團結(jié)、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。

快艇屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——潛水

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實的當(dāng)?shù)芈糜螆F體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區(qū)域潛水。

不要使用耳塞,在耳內(nèi)感到疼痛前,須使耳壓平衡,學(xué)會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。

為確保您的安全,請調(diào)整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務(wù)必要把面罩內(nèi)的水清除干凈,以免發(fā)生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。

眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。

在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。

潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應(yīng)該使用)、給我空氣。

潛水屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——滑雪

注意天氣預(yù)報,避開大風(fēng)天、暴雪天等惡劣天氣。

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

滑雪是較為復(fù)雜的運動,滑雪前要做一些簡單的準(zhǔn)備活動及熱身運動,避免受傷。

初到雪場時應(yīng)先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置,認(rèn)清警示標(biāo)志,嚴(yán)格遵守滑雪場有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

應(yīng)仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現(xiàn)意外情況,根本就來不及做出反應(yīng),這一點對初學(xué)者尤為重要。

注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)АT诨兄邪l(fā)覺器材異常或道路情況不明時應(yīng)先停下來,待辨明情況后才可前進。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負(fù)主要責(zé)任。

在區(qū)域較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,真發(fā)生意外時,一個人現(xiàn)場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨出發(fā),一定要告訴同伴或雪場管理人員。

掌握運動強度,避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風(fēng)、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區(qū)和原始森林中深入太多,因為風(fēng)雪彌漫時,極易迷失方向。

視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫;容易發(fā)生的創(chuàng)傷是手指、膝部挫傷,易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應(yīng)絕對避免滾動,從這一點考慮,初學(xué)者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

滑雪屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。滑雪前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——高空

高空游玩項目具有驚險性、刺激性,游客一定要根據(jù)自己的身體條件選擇游玩,身體狀況及精神狀況不能適應(yīng)刺激性項目不宜參加,對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者,孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。  

熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內(nèi)或日落前兩小時,因為該時段氣流最為穩(wěn)定。風(fēng)大的季節(jié)不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質(zhì)面料的服裝和運動鞋,不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等;為防止灼傷,一定要身著長衣長褲,佩戴棉質(zhì)帽子,注意防寒。

熱氣球的結(jié)構(gòu)很特殊,即使出現(xiàn)突然熄火的現(xiàn)象,熱氣球也不會急速下降,而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下,熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒,比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張,聽從飛行員的指揮,安心等熱氣球自然降落。

滑翔初學(xué)者的練習(xí),應(yīng)避免在山坡,最好是在沒有障礙物,寬廣的平地上等安全區(qū)域練習(xí)比較好。初到一個場地飛行時,要向當(dāng)?shù)氐娘w行員請教,聽聽他們的意見。另外,當(dāng)?shù)貧庀笥嘘P(guān)資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前,應(yīng)該盡可能在出發(fā)時和場地負(fù)責(zé)人或所屬隊長聯(lián)絡(luò)。滑翔傘型不要任意改造,制造商對其所販賣的傘型有所改造的話,會由其自己的試飛員來做試驗。


高危項目安全須知——騎馬

騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

不要打著太陽傘進入馬場,接近馬時不要做劇烈或夸張的動作,接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹,否則容易使馬受驚;也不要從馬的右側(cè)或后方接近馬,更不要站在馬的屁股后面。

騎馬必須佩戴頭盔,為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子,鞋子最好是長筒鞋或運動鞋,防止腳踝被磨破;衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好,避免被風(fēng)吹起嚇驚馬匹。

接近馬宜從馬的左前方向,動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。

騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西,最好不要中途下馬;不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷的衣服;前腳掌踩好馬鐙,千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里,否則容易把腳讓馬鐙套住,掙脫不了,受到傷害。

只要您在馬上,無論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因為馬隨時會因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會摔下來。

下馬時應(yīng)該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然后左手緊握馬韁,抬右腿翻身下馬,下馬后的姿勢應(yīng)該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認(rèn)左腳可以脫開蹬時再下馬。


高危項目安全須知——登山

登山項目需要具備較好的身體素質(zhì),登山前建議做全面身體檢查,以免發(fā)生意外。平時即鍛煉體能,培養(yǎng)登山技能,并多吸收野外活動知識。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

提前做好行程計劃, 并將行程告知家人。服從領(lǐng)隊或向?qū)藛T的指導(dǎo),并遵守團體一切規(guī)定。

活動前應(yīng)注意氣象動態(tài),查明路況,對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。登山時如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時,應(yīng)即利用無線電與當(dāng)?shù)鼐鞕C關(guān)聯(lián)系,以立即救援。

登山初行稍慢,調(diào)整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處。切勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時,維持體溫是首要之務(wù),并應(yīng)隨時注意自己及隊友的心理變化,設(shè)法維持情緒的平衡。

要盡量少帶行李,輕裝前進。對于老年人來說,應(yīng)帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

登山時不必求進度,更不宜互相比賽,須量力而行,適可而止,寧可把登山的時間放寬些,也不要急于求成,盡量避免意外事故的發(fā)生。向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。還要時時預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。


高危項目安全須知——水面活動

對于旅行社安排行程之外的各種水上活動,參加前應(yīng)謹(jǐn)慎評估其安全性及自身的身體狀況。

在下海游玩前密切注意當(dāng)?shù)睾┌l(fā)布的公告及警示:紅黃相間旗表示海面平靜,適宜游泳;黃旗表示海面有風(fēng)浪,下水存在危險;紅旗則表示海面風(fēng)浪大,禁止下水。

參加水上活動宜結(jié)伴同行,如發(fā)現(xiàn)落單應(yīng)盡速趕上同伴,如教練或船員要獨自將您帶離,應(yīng)拒絕并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊,要了解活動場地是否合法及器材的使用操作,浮潛裝備不能替代游泳能力。

事先了解地形、潮汐、海流、風(fēng)向、溫度、出入水點等因素,如上面因素不適合水上活動時,則不要勉強參加。

參加外島的活動行程,請嚴(yán)格遵守穿救生衣的規(guī)定,且應(yīng)全程穿著,如船家未提供救生衣,則應(yīng)主動要求。

乘坐游艇及水上摩托車,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托車、快艇、拖曳傘等水上活動范圍區(qū)內(nèi)游泳。水上摩托車常是駕駛員與旅客共乘一輛,正常的碰撞是無可避免,但如發(fā)現(xiàn)異常狀況請馬上告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。

乘坐香蕉船之前必須身穿救生衣,馬達船行駛過程中,速度極快,坐在香蕉船上要抓緊軟管把手。

注意活動區(qū)域之安全標(biāo)示、救援設(shè)備及救生人員設(shè)置地點。

應(yīng)注意自己的身體狀況,有心臟病、高血壓、感冒、發(fā)燒、醉酒及餐后,不參加水上活動及浮潛,感覺身體疲倦、寒冷時,應(yīng)立即離水上岸。

避免長時間浸在水中及曝曬在陽光下,亦不長時間閉氣潛水,如此易造成暈眩甚至溺斃;潛入水里時不使用耳塞,因壓力會使耳塞沖擊耳膜造成傷害。浮潛時切勿以頭部先入水,并應(yīng)攜帶漂浮裝備。

乘坐游艇前宜先了解游艇的載客量,如有超載應(yīng)予拒乘,搭乘時不集中甲板一方,以免船身失去平衡。應(yīng)注意不要超載,要注意了解救生設(shè)備的存放位置和掌握其使用方法。

溫泉水含有多種礦物元素,可強身健體,但一般不宜長時間浸泡;患心臟病、高血壓等疾病或體弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;請留意浴區(qū)相關(guān)溫泉告示,正確浸浴。

游者在湖泊、海岸欣賞風(fēng)光時,注意足下安全。

不會游泳的人建議不要參加游泳,要下水也應(yīng)有人陪同,并備有救生圈。

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